BOOTCAMP – Fulviks strand

Under 3 lördagar kör vi vårt årliga träningspass för hela familjen nere på Fulviks strand. Kl. 10.00 startar vi upp med en uppvärmning ut på revet för att sedan fortsätta passet på stranden med goa styrkeövningar för hela kroppen. Vi bygger 3 olika upplägg så att alla åldrar och nivåer kan var med. Till härlig sommarmusik och inspirerande instruktörer njut vi av gott häng i en underbar miljö. Passet är fritt för alla och det är bara att dyka ner 10 minuter innan start.
Medtag vattenflaskan fylld ( går ej att dricka vattnet som finns på toaletten) och badkläder om du vill ta dig en skönt dopp efter.
Datumen vi kör är 12, 19 och 26 juli.
En träningsupplevelse på en pärla i kommunen!
Vi utlovar glädje, svett, sand och härlig gemenskap.